Mudanças na Aposentadoria para 2026: O que Você Precisa Saber
Regras de transição e novas idades mínimas impactam quem está próximo da aposentadoria.

Os trabalhadores que se aproximam da aposentadoria devem estar cientes das novas regras estabelecidas pela reforma da Previdência, aprovada em 2019, que introduziu mudanças anuais na concessão de benefícios.
A partir de 2026, duas das quatro regras de transição sofrerão alterações significativas. A primeira, referente à pontuação para aposentadoria por tempo de contribuição, exigirá 93 pontos para mulheres e 103 pontos para homens, a serem alcançados pela soma da idade e dos anos de contribuição. Para servidores públicos, os requisitos são 62 anos de idade e 35 anos de contribuição para homens, e 57 anos e 30 anos para mulheres, além de 20 anos de serviço público e cinco anos no cargo.
A segunda regra estabelece idades mínimas que também aumentam. As mulheres precisarão ter 59 anos e meio, enquanto os homens devem ter 64 anos e meio para se aposentarem. Essas idades vão subir anualmente até chegarem a 62 anos e 65 anos, respectivamente, em 2031. O tempo mínimo de contribuição exigido permanecerá em 30 anos para mulheres e 35 anos para homens.
Para os professores, as novas regras de transição permitem que mulheres se aposentem aos 54 anos e meio e homens aos 59 anos e meio, com um acréscimo de seis meses a cada ano até atingir 57 anos e 60 anos, respectivamente, até 2031. O tempo mínimo de contribuição é de 25 anos para mulheres e 30 anos para homens, abrangendo professores da iniciativa privada e de instituições federais, enquanto professores estaduais e de grandes municípios seguem regras específicas.
Desde 2023, a aposentadoria por idade para trabalhadores de baixa renda, que contribuíram pouco para a Previdência, já está em vigor, exigindo 65 anos para homens e 62 anos para mulheres, com um tempo mínimo de contribuição de 15 anos.
O INSS disponibiliza um aplicativo, o Meu INSS, que permite simulações de aposentadoria. Para utilizá-lo, basta acessar a plataforma, entrar com o CPF e senha, e seguir as instruções para simular as condições de aposentadoria.
Além disso, a regra do pedágio de 100% sobre o tempo de contribuição permanece inalterada, permitindo que quem já cumpra os requisitos de idade e tempo de contribuição se aposente. Vale lembrar que a regra de pedágio de 50% foi integralmente cumprida e não beneficiará mais ninguém a partir de 2026.